do pracy

[...] jest caly mokry lecz to tylko H2O i sole, a nie tluszcz :). kupilem go wiec uzywam lecz wiem, ze moj przedmowca ma calkowita racje - dieta i ciezki systematyczny trening i oczywiscie cierpliwosc przyniesie zamierzony efekt. nie zalamoj sie i wez do pracy. siedzeniem w domu przed telewizorem i jedzeniem chips-ow nic nie zdzialasz pozdrawiam. komai

Regulamin nic nie mówi o ukaraniu za właściwe doradzanie drugiej osobie więc się ogarnij:) Front jest wręcz wskazany aby przysadka dostała pożadny sygnał do pracy!!! A tak wogóle to zluzujmy juz bo nie chce mi sie kłucić . Niech się wypowie jakis mega expert najlepiej i wszystko będzie jasne dla pana PrzeGibona.

5 lat na medycznej to ma się trochę znajmoych z branży:) najlepsze pielegniarki jak na kacu do pracy przychodzily i kroplóweczka witamina C+glukoza+ cośtam i nowo narodzone po godzinie:)

wsyp proszek do shakera a bezposrednio porzed spozyciem zalej woda z butelki;p i do pracy/szkoły..

Omega, tran tańszy z 2 zeta.Biniu, fajnie sie masz że chociaż małe ilości, mi matka i brat jeszcze podbieraja, ale znalazlem sposob , kupiem sejf :) A gdy zabraklo miejsca w sejfie to wynosze towar do pracy:)

[...] Spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html no i tak jak mówisz , myślę żeby na razie zaprzestać brania kreatyny. Dużo pochlebnych opinii słyszałem o tym produkcie http://www.sfd.pl/sklep/BPI_1.M.R_-opis26541.html z tego co widzę w opisie jest bez kreatyny ,chyba że przeoczyłem bo właśnie uciekam do pracy ?

Dziś troche chyba przeciążyłam nogę musiałam do lekarza jechać do pracy zwolnienie zawieść aż łydka w tej nodze ze skręconej kostce mnie pobolewa

P.S. A co do pracy .. Jest to praca fizyczna, na magazynie. Jestem w ciągłym ruchu przez 12 h. Nie sugerujcie się ilością postów na okienku profilowym gdyż to konto jest kolegi. ; ) Zmieniony przez - MaRch3w4 w dniu 2012-03-30 13:32:40 Zmieniony przez - MaRch3w4 w dniu 2012-03-30 13:33:55

[...] a zarazem zapobiega powstawaniu ponownie poprzez poprawe obiegu krwi i limfy w naczyniach:D, przy okazjii podczas odchudzania wspomaga szybsze sciaganie pozostalej skory, ktora czesto nieestetycznie wyglada:) , oczywiscie dobry krem jest wskazany, ale nie zadziala dobrze jesli nie zastymulujemy skory i naczyn pod nia polozonych do pracy:)

A ja do pracy i na zajęcia - więc ustosunkuje się później. Dzięki za odpowiedź

Są to ćwiczenia przy użyciu sztangi i sztangielek. Wielostawowe, bo anagżują wiele parti mięśniowych do pracy.

na temat zakwasów był post napisany przez mawashi, jak długo sie cwiczy to zakwasy same giną lub są ale małe , organizm przyzywczaja sie do pracy fizycznej i tyle jak zrobisz sobie przerwe 2tyg i zrobisz leciutki trening to tez bedą zakwasy i to duze... wiec nie starajcie sie miec na siłe zakwasów bo to źle wpływa pózniej na organizm... a pozatym [...]

Naprawdę świetny przepis :-) łatwo taką muffinkę zabrać do pracy czy szkoły

Jeżeli chodzi o prace to wygląda to następująco: w godzinach ok 11-12 robie trening 3x tyg silowy potem późnym popołudniem jade do pracy robię koło 7-8 godzin ( czynności typy odkurzanie itp , robię dość średnim tempem na pewno nie wolnym, wiec się namęczę) i to byłoby na tyle. W weekend mam zawsze 1 trening sztuki walki pyzatym zawsze cos tam [...]

To co wszyscy napisaliście przyda mi się do pracy więc jak ktoś jeszcze chce się podzielić własną historią to niech pisze.

[...] pamięć. Właściwie myslę, że każdy tu ma wiedzę, żeby wyglądać tak jak by się chciało, ale szukamy złotego środka, najkrótszej drogi małego wysiłku, ale z dużymi efektami. Niestety tak się nie da. Trzeba po prostu dużo pracować i poświęcić wiele spraw. Może warto, bo podobno jest tak, że człowiek tak się czuje jak wygląda:) a więc do pracy:)

Dzięki :) Spróbuje, może złapie troche motywacji i wezme się do pracy ;] POzdrawiam ;p

Jak Georgu. Sprawdź gotową rozpiskę w tematach podwieszonych. Na początek bazowanie głównie na ćwiczeniach angażujących do pracy wiele stawów będzie świetnym konceptem. Mimo wszystko jeżeli naprawdę Twój poziom tkanki tłuszczowej w organizmie jest taki wysoki to niezbędne będzie wprowadzenie w praktykę modelu żywienia ukierunkowanego pod redukcję [...]

[...] - rowniez sie stesknilam ;) Ale teraz to juz na nastepne 5 miesiecy sie ode mnie nie opedzicie ;)) Dziekuje za karteczke i za pamiec ;) W domku odpoczelam, poczytalam troche oglupiajacych ksiazek, pokatowalam sie aerobami a teraz do pracy rodacy :)) P.S. Do poczytania na GG i na chacie ;)) Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

pn - pt jak chodzę do pracy to nie jest źle, ale weekendy potrafią zepsuć harmonogram. Wystraczy trochę dłużej pospać i już kcal ścigają